Apple Fitness+が2026年に日本上陸!! 自宅で日本語音声＋J-POP／K-POPでワークアウトが楽しめる

トレーナーの映像と音声のガイドに合わせてワークアウトできる「Apple Fitness+」が、2026年早々に日本でも開始されます。

Fitness+は、2020年のコロナ禍でフィットネスジムが営業制限を受け、多くの人が運動習慣を維持しづらくなった時期に登場したサービスです。

自宅でもiPhone・iPad・Apple TVで映像を見ながら本格的に体を動かせる点が特徴で、トレーナーの動きを真似するだけでトレーニングが始められます。さらに、Apple WatchやAirPods Pro 3と組み合わせて、心拍数や消費カロリー、アクティビティリングの進捗状況をリアルタイムに画面に反映しながら体を動かせます。

日本語音声でワークアウト、デジタル翻訳音声で順次提供

今回の日本提供は、サービス開始以来となる最大規模のアップデートに合わせて行われます。

数百本におよぶワークアウトとメディテーション（瞑想）が、日本語を含むデジタル翻訳音声で視聴可能に。新エピソードも毎週追加され、継続的にコンテンツが拡充されるとのこと。

デジタル翻訳音声は、28人のFitness+トレーナーそれぞれの実際の声にもとづいた生成音声。字幕翻訳だけでなく、声のガイドそのものが日本語になることで、画面から目を離してもOK。細かなニュアンスも理解しながらテンポ良く運動できます。

提供されるワークアウトジャンルは以下のとおりです。

さらに今回、音楽ジャンルにK-POPとJ-POPが追加されました。洋楽中心だった従来のプレイリストに比べて、親しみのある楽曲でテンションを上げながらトレーニングできます。

新たな音楽ジャンルとしてK-POPとJ-POPが加わり、全種類のワークアウトで楽しめるように

続けられないを防ぐ。モチベーション維持の仕組みも強化

自宅トレーニングで最も難しいのは継続することです。誘惑が多い自宅ではスマホに気を取られたり、忙しさを理由に後回しになったり——。

こうした脱落ポイントを減らすために、Fitness+にはモチベーションを保つ仕組みも用意されていて、カスタムプランを利用すれば、自分のペースを守りながら続けたり、無理なく負荷を上げて挑戦したり、まったくの初心者として始めることも簡単になります。

この3つのカスタムプランによって、自分のペースを守りながら続けることも、負荷を上げて挑戦することも、まったくの初心者として始めることも簡単になります。

パーソナライズされたスケジュールに合わせるのがこれまで以上に簡単になる「カスタムプラン」

日本の料金は未定。AirPods Pro 3の購入で3ヶ月無料特典も

料金は月額9.99ドルまたは年間79.99ドル。最大5人の家族と共有することも可能です。日本向けの料金はまだ発表されていません。

また、最新のOSに対応した新しいApple Watch、iPhone、iPad、Apple TV、またはAirPods Pro 3、Powerbeats Pro 2を、Appleまたは正規販売店で購入すると、Apple Fitness+3ヶ月間利用できる特典も案内されています。