インスタグラムに投稿した写真・動画をバックアップ保存する方法

2018年4月25日、インスタグラムにアップした写真や動画をバックアップ保存できるツールが公開されました。これまでは自分が投稿した写真や動画を保存する機能が用意されていなかったのでインスタグラムを退会して写真や動画、コメント、いいね、フォロワー、プロフィールなどのデータが完全に削除されると思い出として振り返ることができませんでした。

この記事ではインスタグラムに投稿した写真や動画をバックアップ保存する方法を解説します。

インスタグラムのバックアップツールとは？

2018年3月、Facebookが5000万人分もの個人情報を不正に利用されたことを認めると、Facebookアカウントの削除を呼びかける運動が起きるなど大きな問題になりました。当然、アカウントを削除すればFacebookにアップした写真などのデータにアクセスできなくなりますが、Facebookはバックアップツールを提供しているためアカウントの削除後も思い出を振り返ることができます。

Facebookが2012年に買収したインスタグラムにも影響がおよびましたが、インスタグラムではバックアップツールが公開されておらず退会したくてもできない状況。騒動から1ヶ月がたった2018年4月25日にようやくバックアップツールが公開されました。

インスタグラムのバックアップツールではこれまでに投稿した写真や投稿に付けられたコメント、プロフィール情報を保存できます。データの取得と送信に最大48時間がかかるとされていますが、実際に利用してみたところ数時間でメールが届きました。

インスタグラムの写真・動画・プロフィールなど全データを保存する方法

公開直後の段階でバックアップツールが対応しているのはウェブのみ、インスタグラムのアプリからは利用することができません。また、iPhoneやAndroidスマートフォン/タブレットのブラウザからアクセスしても利用できず、現在はPCでの利用に限られています。ただ、インスタグラムのヘルプセンターにはアプリを使ったバックアップの手順が掲載されていることから近く公開されるようです。

バックアップ保存できるのはインスタグラムにアップした写真や動画、投稿時に付けたキャプション、ストーリー、ダイレクトメッセージ（写真・動画・メッセージ）に加え、コメントやフォローしているユーザー、フォローしているハッシュタグ、ブロックしているユーザー、検索履歴、設定情報（ミュートやコメントの許可状況等）などほぼすべてのデータを保存可能。ただし、写真・動画以外は日付付きのJSON形式のためそのままでは非常に見づらくなっています。

PCでバックアップ保存する

• 1. プロフィールに移動して歯車のアイコンをクリック
• 2. 「プライバシー/セキュリティ」をクリック
• 3. “データダウンロード”の項目までスクロールして「ダウンロードリクエスト」をクリック
• 4. バックアップデータを受け取るメールアドレスを入力して「次へ」をクリック
• 5. インスタグラムのアカウントのパスワードを入力して「ダウンロードをリクエスト」をクリック
• 6. 48時間以内に“Instagramデータ”というタイトルのメールが届く。メール内のリンクをクリックする（リンクは4日間のみ有効）
• 7. リンク先で「データをダウンロード」をクリックするとZIP形式でバックアップデータが保存される

iOS/Androidアプリでバックアップ保存する

• 1. プロフィールに移動してiPhoneは歯車のアイコン、Androidは「︙」をタップ
• 2. 下にスクロールして「データダウンロード」をタップ
• 3. 「ダウンロードリクエスト」をタップ
• 4. バックアップデータを受け取るメールアドレスを入力して「ダウンロードリクエスト」をタップ
• 5. インスタグラムのアカウントのパスワードを入力
• 6. 48時間以内に“Instagramデータ”というタイトルのメールが届く。メール内のリンクをクリックする（リンクは4日間のみ有効）
• 7. リンク先で「データをダウンロード」をクリックするとZIP形式でバックアップデータが保存される