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「Instagram (インスタグラム) に再びログインできる方法をご案内します」の対処方法

Yusuke Sakakura

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ブログメディア「携帯総合研究所」を運営しています。学生時代に開設して今年が16年目。スマートフォンの気になる最新情報をいち早くお届けします。各キャリア・各メーカーの発表会に参加し、取材も行います。SEの経験を活かして料金シミュレーターも開発しています。

2023/07/19 16:30
「Instagram (インスタグラム) に再びログインできる方法をご案内します」の対処方法

Instagram(インスタグラム)を利用していると、「Instagram (インスタグラム) に再びログインできる方法をご案内します」といったタイトルのメールが届くことがあります。

身に覚えがないにも関わらず、このメールを受け取った場合は、悪意のある他人が自分のアカウントを乗っ取ろうとしている証拠です。

この記事では、メールを受け取った時に何をすればいいのか、乗っ取られにくいアカウントにするにはどうすればいいのかなどをまとめています。

「Instagram に再びログインできる方法をご案内します」とは?

「Instagram (インスタグラム) に再びログインできる方法をご案内します」のメール

通常、このメールはインスタグラムのパスワードを忘れてログインできない時に本人に届くものです。

ログインリンクと言われる「XXXXとしてログイン」ボタンと、ボタン名が表すとおりパスワードを初期化するための「パスワードをリセット」ボタンが並んでいて、いずれかの方法で再ログインできます。

メールの本文には「Instagramのログインに関する問題についてご案内しております。Instagramは、パスワードを忘れたというあなたからのメッセージを受け取りました。」と書かれていますが、何度もログインに失敗して「メールを送信」を選択したり、ログイン画面にて“パスワードを忘れた場合”をタップ後、ユーザーネーム・電話番号・メールアドレスのいずれかを入力するだけで、誰でもこのメールを送信することができます。

ログイン画面から誰でもメールをリクエストできる
ログイン画面から誰でもメールをリクエストできる

重要なのは、このメールを受け取った=不正アクセスされた、アカウントを乗っ取られたわけではないことです。また、メールにあるどちらのボタンを押しても、悪意のある他人が自分のアカウントを乗っ取ることはできません。

では、なんのためにやっているのかと言えば、アカウントを乗っ取ろうと思ったけど失敗したため、嫌がらせで連続的にこのメールを送信しているようです。

パスワードを覚えているにも関わらずメールが届いた場合やログインできているにも関わらずメールが届いた場合は、アカウントを乗っ取ろうとしている他人がいるため、パスワードの使い回しをやめたり、パスワードを複雑なものに変更する、2段階認証を利用するなどの対処が必要です。

乗っ取られにくい強固なアカウントに変更する

何度も「Instagram (インスタグラム) に再びログインできる方法をご案内します」メールを受信している場合は、アカウントを乗っ取ろうとしている他人がいるということです。

できることはパスワードを複雑なものに変更し、2段階認証を有効にして乗っ取られにくいアカウントに変更することです。各手順は以下にて詳しく説明しています。

パスワードを変更する

パスワードを使い回している場合は直ちに使い回しをやめて、複雑なパスワードに変更する必要があります。

なお、インスタグラムのパスワードはアルファベット、数字、記号(!$@%)を組み合わせた最低6文字が必要です。

    インスタグラム:パスワードを変更する
  1. インスタを起動したら画面右下のプロフィールタブに移動します
  2. 画面右上のメニューボタンをタップします
  3. 「設定とプライバシー」に進みます
  4. 「パスワードとセキュリティ」に進みます
  5. 「パスワードを変更」に進みます
  6. Instagramを選択します
  7. 現在のパスワードと新しいパスワードを2回入力して「パスワードを変更」ボタンを押します
  8. 以下の画面が表示されたら変更完了です
iPhone - Dynamic Islandインスタを起動したら画面右下のプロフィールタブに移動します
iPhone - Dynamic Island画面右上のメニューボタンをタップします
iPhone - Dynamic Island「設定とプライバシー」に進みます
iPhone - Dynamic Island「パスワードとセキュリティ」に進みます
iPhone - Dynamic Island「パスワードを変更」に進みます
iPhone - Dynamic IslandInstagramを選択します
iPhone - Dynamic Island現在のパスワードと新しいパスワードを2回入力して「パスワードを変更」ボタンを押します
iPhone - Dynamic Island以下の画面が表示されたら変更完了です

2段階認証を有効にする

2段階認証を有効にする

通常はユーザーネーム・電話番号・メールアドレスとパスワードを入力すると、アカウントにログインできますが、2段階認証を有効にすると、さらに「ログインコード」が必要になります。

ログインコードは、事前に登録したサードパーティの認証アプリや電話番号(SMS)でしか確認できないため、基本的に自分以外は知ることができません。さらに、有効期間は30秒で都度、変更されるため、推測することもできないため、より乗っ取りにくいアカウントになります。

2段階認証の仕組みや設定方法は以下の記事にて、画像付きで詳しく解説しています。

コメント
  • Anonymous
    3年前
    はじめまして。 機種変更後SMSが届かずInstagramアカウントにログイン出来なくなり、あれこれ操作していました。 旧端末で二段階認証を解除したところ新端末でログイン出来ました。ところがそこでGoogle認証アプリを使用した二段階認証を設定したのですが、①設定方法が間違っていたようでアプリからコードが生成されない②リカバリーコード控え忘れ③ログイン情報を保存せずにログアウトしてしまったため、ログイン出来なくなってしまいました。もうログインすることは不可能でしょうか。 何か方法があれば、教えていただきたく書き込ませていただきました。 長文申し訳ありません。よろしくお願いいたします。
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