Instagram（インスタグラム）のアカウントが乗っ取られて、勝手にプロフィールのアイコンを変更されたり、スパム系の投稿を大量に投稿されたり、スパムアカウントを大量にフォローされるといった被害を受けた人が増えています。
アカウントの乗っ取りを防ぐにはパスワードを複雑にすること、パスワードを使いまわさないこと、そして最も有効な対策の1つが2段階認証です。
この記事では、インスタグラムで2段階認証を設定・解除する方法、バックアップコードを忘れた時の対処方法も解説します。
目次
アカウントの乗っ取り対策に有効な「2段階認証」とは？
インスタグラムのアカウントにログインするには、電話番号・ユーザーネーム・メールアドレスのいずれかと、パスワードの2組が必要になります。
ただし、ユーザーネームは誰もが知り得る情報のため、実質的にはパスワードを特定するだけでログイン可能ーーつまりアカウントの乗っ取りが可能です。
推測されやすい簡単なパスワードに設定している場合や複雑なパスワードでも使い回しをしていて、インスタグラムとは別のサイトからパスワードが漏れた場合は、アカウントを乗っ取られてしまいます。
そこでアカウントの乗っ取り対策に有効なのが「2段階認証」です。
2段階認証を有効にすると、電話番号・ユーザーネーム・メールアドレスとパスワードに加えて、登録した端末に届く6桁のセキュリティコード（確認コード）を入力するか、ログイン済みの別のデバイスから承認しない限りログインすることができずアカウントの乗っ取りが困難になります。
なお、セキュリティコードはSMSで受信することもできますが、SIMハッキングによってSMSに届く認証コードがハッカーの元へ送信されてアカウントが乗っ取られる行為が多発した過去があるため、推奨できない方法です。
インスタグラムの2段階認証を設定する
2段階認証は電話番号・ユーザーネーム・メールアドレスとパスワードに加えて、6桁のセキュリティコードを入力するか、ログイン済みの別のデバイスからの承認が必要なアカウントの乗っ取りに強いログイン方法です。
セキュリティコードは認証アプリかSMSで受け取ることができますが、電話番号が変わった時にSMSでセキュリティコードを受け取れなくなるため、認証アプリの利用がおすすめ。インスタグラムも認証アプリでの受け取りを推奨しています。
なお、iPhoneやiPadの場合はアプリをダウンロードせず、標準機能で認証コードを受け取ることも可能です。
自分の好みに合わせて以下の目次から設定方法を選択してください。
Apple標準機能で設定
STEP 1設定画面を表示インスタグラムのアプリを起動してから、プロフィールタブにて画面右上の「≡」をタップします
STEP 2設定画面に進むメニューが表示されたら「設定」を選択します
STEP 3セキュリティに進む次に「セキュリティ」をタップしましょう
STEP 4二段階認証に進む続けて「二段階認証」に進みます
STEP 5認証アプリを選択「認証アプリ（おすすめ）」を選択します
STEP 6次へ進む「次へ」ボタンを押します
STEP 7パスワードを追加する画面右上の「＋」をタップします
STEP 8各種情報を入力Webサイトに「instagram.com」、ユーザー名とパスワードを入力して画面右上の「完了」を押します
STEP 9コードをコピーする認証コードをコピーしたらInstagramに戻ります
STEP 10認証コードを入力コピーした6桁のコードを入力して「次へ」ボタンを押します
STEP 11設定を続ける二段階認証はオンになりましたが、まだ設定は続くので「次へ」ボタンを押します
STEP 12バックアップコードのコピー万が一、認証システムアプリが使えなくなった時に備えてバックアップコードをスクショして「完了」ボタンを押したら終了です
認証アプリで設定
インスタグラムのアプリを起動してから、プロフィールタブにて画面右上の「≡」をタップします
メニューが表示されたら「設定」を選択します
次に「セキュリティ」をタップしましょう
続けて「二段階認証」に進みます
「認証アプリ（おすすめ）」を選択します
「次へ」ボタンを押します
画面右上の「＋」をタップします
Webサイトに「instagram.com」、ユーザー名とパスワードを入力して画面右上の「完了」を押します
認証コードをコピーしたらInstagramに戻ります
コピーした6桁のコードを入力して「次へ」ボタンを押します
二段階認証はオンになりましたが、まだ設定は続くので「次へ」ボタンを押します
万が一、認証システムアプリが使えなくなった時に備えてバックアップコードをスクショして「完了」ボタンを押したら終了です
認証アプリはいくつか公開されていますが、Googleが公開しているため信頼性が高く、機種変更時も簡単に移行できる「Google認証システムアプリ」がおすすめ。iPhone・Androidともに無料でダウンロードできます。
インスタグラムで2段階認証を設定する前に各アプリストアから認証アプリをダウンロードしておきましょう。Google認証システムアプリのダウンロードが完了したら、以下の手順を参考に2段階認証を設定してください。
インスタグラムのアプリを起動してから、プロフィールタブにて画面右上の「≡」をタップします
メニューが表示されたら「設定」を選択します
次に「セキュリティ」をタップしましょう
続けて「二段階認証」に進みます
「認証アプリ（おすすめ）」を選択します
「別の方法で設定」を選択します
表示されたキーをコピーします
Google認証システムアプリを起動して「開始」ボタンを押します
「セットアップキーを入力」をタップしましょう
アカウントにInstagramの名前などを入力し、キーにコピーした32桁のコードを入力して“時間ベース”であることを確認したら「追加」ボタンを押します
認証コードが表示されたら画面を1回タップしてコピーします
Instagramに戻って「次へ」ボタンを押します
コピーした6桁のコードを入力して「次へ」ボタンを押します
二段階認証はオンになりましたが、まだ設定は続くので「次へ」ボタンを押します
万が一、認証システムアプリが使えなくなった時に備えてバックアップコードをスクショして「完了」ボタンを押したら終了です
2段階認証でログインする
2段階認証をオンにすると、認証アプリで受け取った確認コードを入力することでログインできます。
認証コードを入力してログインする
電話番号/ユーザーネーム/メールアドレスのいずれかとパスワードを入力して「ログイン」ボタンを押します
確認コードの入力が求められたら認証アプリでコピーするか、iOSのシステムを使っている場合はキーボード上をタップします
確認コードの入力後、「確認」ボタンを押すとログインできます
2段階認証を解除する
インスタグラムのアプリを起動してから、プロフィールタブにて画面右上の「≡」をタップします
メニューが表示されたら「設定」を選択します
次に「セキュリティ」をタップしましょう
続けて「二段階認証」に進みます
解除したいニ段階認証を選択します
ボタンをオフにします
“オフにしますか？”の画面が表示されたら「オフにする」をタップすると解除完了です
バックアップコードを忘れた時の対処方法
スマートフォンを紛失したり、電話番号が変わったことでセキュリティコード（確認コード）が受け取れなくなった場合は、セットアップ時にメモしておいたバックアップコードを使ってインスタグラムのアカウントにログインできます。
ただし、バックアップコードをスクショやメモしていなかったり、忘れてしまった場合はサポートを依頼する必要があります。
インスタグラムのログイン画面で、電話番号・ユーザーネーム・メールアドレス、パスワードを入力して「ログイン」ボタンをタップします
“ログインコードを入力”と書かれた画面が表示されるので、確認ボタンの下にある「別の方法を試す」をタップします
「サポートを依頼」を選択します
登録時のメールアドレスや連絡先メールアドレス、アカウントの種類を入力して詳細の項目に認証コードを受け取れない理由を記入して「サポートリクエスト」をタップします
サポートとやりとりして、本人確認できた場合は、一時的な8桁の認証コードが発行されるので、アカウントにログインしましょう
