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iPhoneの通知を一時的に非表示にする「おやすみモード」の使い方

iPhoneの小ワザ、裏ワザ

iPhoneの通知を制御する「おやすみモード」の使い方

睡眠を邪魔されたり、ゲームをしている時に表示されると邪魔なスマートフォンの通知。

そんな邪魔になることも多い通知ですが、iPhoneや iPadなどのiOSデバイスでは通知の表示をスマートに制御する「おやすみモード」という機能が利用できます。

この記事では「おやすみモード」の使い方をわかりやすく、詳しく解説します。

目次

おやすみモードとは?

「おやすみモード」とは2012年にリリースされたiOS 6で追加された機能です。

名前のとおり主に就寝時に利用する機能で、おやすみモードをオンにすると、iPhoneやiPadのマナースイッチの状態に関わらず、電話の着信音やLINEなどアプリやメール、メッセージの通知が鳴らなくなり、バイブレーションが表示されなくなるため、スマートフォンの通知が睡眠の妨げになることを防いでくれます。

また、iPhoneユーザーが車を運転しているかどうかを自動で判断し、着信等があった場合は自動でメッセージを返信する機能も備わっています。

おやすみモードは手動でオンにすることはもちろん、時間を指定して自動でオンにすることも可能。特定の人物やグループからの着信の通知はオンにするといったオプションも用意されています。

iOS 12で追加された「ベッドタイム」でさらに便利に

iOS 12で追加された「ベッドタイム」でさらに便利に

最新のiOS 12では「ベッドタイム」オプションが追加され、おやすみモードが大きな進化を遂げました。ベッドタイムをオンにすると、就寝中は無操作状態のロック画面に一切の通知を表示せず、さらにロック画面は暗い状態になるので寝ている時に「今何時?」と時間を確認する時もまぶしくなく睡眠の妨げになりません。

さらに、おやすみモードのタイマーが追加され、コントロールセンターから「1時間」「今日の夜まで」「この場所から出発するまで」「(カレンダーに登録した)このイベントが終了するまで」を選択することで、ついついオフにし忘れがちなおやすみモードを自動で終了することができます。

おやすみモードをオンにする

コントロールセンターから

操作手順
  • 1. 右のノッチを下にスワイプしてコントロールセンターを表示
  • 2. 三日月のアイコンをタップする
iPhone Xコントロールセンターを表示|三日月のアイコンをタップする

設定画面から

操作手順
  • 1. 設定画面で「おやすみモード」に進む
  • 2. 「おやすみモード」のスイッチをオンに
設定画面で「おやすみモード」に進む|「おやすみモード」のスイッチをオンに設定画面で「おやすみモード」に進む|「おやすみモード」のスイッチをオンに

おやすみモードの起動時間を指定する

操作手順
  • 1. 設定画面で「おやすみモード」に進む
  • 2. 「時間指定」をオンにする
  • 3. 開始と終了時間を指定する

設定画面で「おやすみモード」に進む|「時間指定」をオンにする|開始と終了時間を指定する

ベッドタイムオプションをオンにする

「ベッドタイム」をオンにするとロック画面が以下のように暗く表示されます。通知の内容を確認したい場合は画面を上にスワイプします。

iPhone X「ベッドタイム」をオンにするとロック画面が以下のように暗く表示されます。
操作手順
  • 1. 設定画面で「おやすみモード」に進む
  • 2. 時間指定をオンにしてから「ベッドタイム」をオンに
設定画面で「おやすみモード」に進む|時間指定をオンにしてから「ベッドタイム」をオンに設定画面で「おやすみモード」に進む|時間指定をオンにしてから「ベッドタイム」をオンに

おやすみモードをタイマーで使用する

操作手順
  • 1. 右のノッチを下にスワイプしてコントロールセンターを表示
  • 2. 三日月のアイコンを深くプレスする
  • 3. 各種タイマー「1時間」「今日の夜まで」「この場所から出発するまで」「(カレンダーに登録した)このイベントが終了するまで」を選択する
iPhone X右のノッチを下にスワイプしてコントロールセンターを表示|三日月のアイコンを深くプレスする|各種タイマーを選択する

ロック解除時は通知を表示する

ゲームをしている時に通知を表示したくない場合は「常に知らせない」にチェックを入れましょう。
操作手順
  • 1. 設定画面で「おやすみモード」に進む
  • 2. “通知”欄の「iPhoneのロック中は知らせない」にチェックする
設定画面で「おやすみモード」に進む|“通知”欄の「iPhoneのロック中は知らせない」にチェックする設定画面で「おやすみモード」に進む|“通知”欄の「iPhoneのロック中は知らせない」にチェックする

特定の人・グループからの着信を許可する

操作手順
  • 1. 設定画面で「おやすみモード」に進む
  • 2. 「着信を許可」に進む
  • 3. 全員・誰も許可しない・よく使う項目(連絡帳から指定可能)またはグループ(PC版のiCloud.comからグループの作成、指定可能)を選択する

設定画面で「おやすみモード」に進む|「着信を許可」に進む|全員・誰も許可しない・よく使う項目(連絡帳から指定可能)またはグループ(PC版のiCloud.comからグループの作成、指定可能)を選択する

おやすみモード時でも緊急時の着信は受け取る

操作手順
  • 1. 設定画面で「おやすみモード」に進む
  • 2. 「繰り返しの着信」をオンにする
  • 3. 同じ人から3分以内に2度目の着信があった場合はおやすみモードでも着信される
設定画面で「おやすみモード」に進む|「繰り返しの着信」をオンにする設定画面で「おやすみモード」に進む|「繰り返しの着信」をオンにする

ドライブモード(運転中の着信を停止する)

操作手順
  • 1. 設定画面で「おやすみモード」に進む
  • 2. “運転中の通知を停止”欄にある「アクティベート」に進む
  • 3. 「自動」(移動速度から判断。電車および新幹線の乗車時にオンになることも)、「車載Bluetoothに接続時」(カーオーディオなどに接続するとオンに)、「手動」のいずれかを選択する

設定画面で「おやすみモード」に進む|“運転中の通知を停止”欄にある「アクティベート」に進む|「自動」(移動速度から判断。電車および新幹線の乗車時にオンになることも)、「車載Bluetoothに接続時」(カーオーディオなどに接続するとオンに)、「手動」のいずれかを選択する

ドライブモード時に、自動でメッセージを返信

操作手順
  • 1. 設定画面で「おやすみモード」に進む
  • 2. 「自動返信先」に進む
  • 3. 「誰にも返信しない」(自動返信をオフ)、「直近の連絡先」(その日の最後に返答した人)、「よく使う項目」、「すべての連絡先」から選択する
  • 4. 「自動返信」をタップ。メッセージ内容を編集する

設定画面で「おやすみモード」に進む|「自動返信先」に進む|「誰にも返信しない」(自動返信をオフ)、「直近の連絡先」(その日の最後に返答した人)、「よく使う項目」、「すべての連絡先」から選択する|「自動返信」をタップ。メッセージ内容を編集する

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Yusuke Sakakura

iPhone・Androidやスマートスピーカーに関するニュースはもちろん、レビューも届けるブログメディア「携帯総合研究所」主宰。元システムエンジニア、iPhoneの料金を3社間で比較できるシミュレーターの開発も

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